來到泰國必不可少的活動更是按摩（Massage）和做水療（SPA）。水上活動和其他刺激的活動完結後，最好便是安排一個放鬆的時間。按摩行程便是最好的選擇！以下我為大家精選了5家適合小資旅行預算的布吉按摩及布吉Spa店。一起在布吉好好放鬆心靈、享受一下按摩及Spa的樂趣吧！
[最後更新於2024-08-27]
以下的5間推薦的布吉按摩及水療店是按價錢最平的開始排列：
Kim’s Massage & Spa
Kim’s Massage & Spa 絕對要用物超所值來形容。於布吉島有8間分店的Kim’s Massage & Spa在1999年8月創立，選址大部份都在布吉鎮市中心附近。
Kim’s Massage & Spa 也有很多不同的特色按摩，而大部份按摩組合也是非常便宜，倒如磨砂按摩及曬後按摩等，十分適合有預算的小資一族。
雖然Kim’s Massage & Spa 選址是位於鬧市，但一踏入店中便像進入了一個不同的世界，十分放鬆。
除了地點便利，Kim’s Massage & Spa 價錢亦甚為便宜，最平大概500泰銖便可以享受一次按摩，是在布吉按摩的好選擇。
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Kim’s Massage & Spa資訊
網站：https://www.kimsmassagespa.com
營業時間：每日10:30 – 22:30
NARA Massage & Spa
NARA Massage & Spa 於布吉只有1家分店，但在Tripadvisor上評分亦算高。
NARA Massage & Spa 的客人可以在私人房間去按摩，並有舒適的香氣讓你心情最鬆、享受按摩。
Spa的房間設計和一般布吉按摩店有些不同，走簡約舒適的路線，以簡單乾淨為主。
而NARA Massage & Spa 的按摩及水療組合包括傳統泰式按摩、熱油按摩、椰子油按摩及身體磨砂護理等等，價錢也十分相宜。
普吉島 NARA Massage & Spa 水療按摩體驗資訊
網站：https://www.naramassagespa.com
營業時間：每日10:00 – 22:30
Let’s Relax Spa
要說泰國最有名的按摩水療店，一定必提的便是Let’s Relax Spa。
如果你之前有到訪泰國曼谷及按摩的人，應該對Let’s Relax Spa這個老字號不感陌生。
Let’s Relax Spa在泰國全國多地如清邁、芭堤雅及華欣等地都有分店，單是曼谷已經有超過20間分店。
而在布吉也有8家分店，其中在芭東海灘周邊便有4間分店。
在Let’s Relax Spa，你可以通過專業傳統泰式按摩來減壓，又或可選擇芳香熱石按摩，聞著精油和火山石的香氣來放鬆身心。
除此之外，Let’s Relax Spa還有其他多種療程可選，倒如四手泰式按摩+草藥球熱敷、背部、肩部按摩或全身和面部按摩等。
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Let’s Relax Spa資訊
網站：https://letsrelaxspa.com/zh-hant/phuket/
營業時間：每日10:00 – 24:00
Suuko Spa
Suuko Spa是在布吉一間獲獎無數的SPA，只是它的地點離一般旅遊區比較偏遠。
這裡的景致十分漂亮，好像每個轉角點都是一個打卡點。
Suuko Spa的設備也十分齊全，每間房間都會有淋浴的地方，讓你在按摩前後可以先淋浴清潔。
它們也有一些房間可供住宿，那些房間更有私人的按摩浴池。
我自己認為Suuko Spa的性價比在布吉一眾Spa中不錯，缺點是地處比較偏遠，交通沒那麼方便。
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有趣的是Suuko Spa除了按摩和SPA外，還有開授烹飪班及開班教授按摩。
我自己除了它的泰式按摩體驗外，也在同一天參與了它們的烹飪班。
在戶外的漂亮環境煮食很有風味，學習烹調泰菜也十分有趣！
Suuko Spa 資訊
網站：https://suukowellness.com
營業時間：每日10:000 – 20:00
地址：5/10 Moo 3, Chaofa Rd., Amphur Muang, Phuket 83000, Thailand
Oasis Spa
Oasis Spa在曼谷、清邁、布吉及芭提亞都有分店。
這個水療品牌在2003年8月創立，第一間Oasis Spa在清邁開業，而在布吉島有3家分店，品牌在過去十多年的經營中獲得了無數獎項。
Oasis Spa於布吉島不同分店的設計都融入了不同的當地特色。
Oasis Spa將古泰國療法，精油及天然草藥療法與前沿理療的手法相結合，通過專業受訓的技師為客人提供不一樣的水療體驗。
而Oasis Spa的按摩及水療組合十分全面，包括泰式按摩、草藥蒸汽浴、熱油按摩、身體磨砂、按摩及面部護理等等。
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Oasis Spa資訊
網站：https://oasisspa.net/tw/
營業時間：每日10:00/11:00 – 22:00
5家按摩水療店比較
以下我便整理了一個表格，讓你一覽各家推薦的布吉按摩店的精選方案、按摩時間及價錢的比較。
| 按摩水療店名 | 地區 | 精選方案 | 活動時間 | 活動價錢 | 預約連結 |
| Kim’s Massage & Spa | 布吉鎮、Rawai 沙灘 | 泰式按摩 | 120分鐘 | 600 泰銖 | 立即預約 |
| NARA Massage & Spa | Chalong | 泰式按摩 | 120分鐘 | 700 泰銖 | 立即預約 |
| Let’s Relax Spa | 芭東海灘、卡隆海灘、Boat Lagoon、Laguna | 泰式按摩 | 120分鐘 | 1200 泰銖 | 立即預約 |
| Suuko Spa | Amphur Muang | 泰式按摩 | 120分鐘 | 1615 泰銖 | 立即預約 |
| Oasis Spa | Laguna / Kata / Kamala | 蘭納傳統按摩 | 120分鐘 | 2860 泰銖 | 立即預約 |
一般整個療程結束之後，按摩店還會送來一人一份的甜品及熱茶，圓滿地完成整個體驗。
各種泰式按摩項目簡介
在泰國的按摩店一般都有很多不同的按摩或SPA項目可供選擇，收費也不盡相同。
最主要的原因是因為各項目的人手需求、 輔助工具及技師經驗都不盡相同。下面便為你詳細介紹不同項目的特色吧！
- 泰式按摩 — 最基本的項目泰式按摩其實起源於醫學，有長上千年的歷史。最初泰式按摩是用摩擦和按壓疼痛患處等方法治療痛症，經過不斷的經驗累積，一代傳一代，演變成為現時的泰式按摩。現代的泰式按摩技師會用自己的手掌、膝蓋及肘部按摩穴位，也會用拉伸姿勢協助按摩的過程，為客人舒緩僵硬的肌肉，促進身體循環。
- 精油按摩及SPA — 精油SPA是結合天然提煉的按摩精油和古法泰式按摩的項目。按摩技師通過揉壓客人身體的每個穴道，讓身體在放鬆時也可以吸收到按摩精油的精華。常見的精油香氣都十分好聞，例如玫瑰、 金橘、 薰衣草、茶樹或佛手柑等。想像一邊享受着優雅的香氣，一邊讓身體每個部份慢慢放鬆，是不是十分享受呢！
- 四手按摩 — 四手按摩由兩個按摩師同時進行按摩，兩對手之間以高協調的方式，為客人同時在更大的範圍進行按摩。這十分考驗按摩師們的默契，兩位按摩師也可能要進行較長時間的訓練才能一起合作。 優質的四手按摩簡直就像是在同一時間體驗兩次全身按摩一樣呢！
- 草球按摩 — 草球按摩也是泰式傳統按摩之一，是利用熱力薰蒸放置了草藥的按摩球，以此為身體進行熱敷及按摩。泰國本就盛產天然草藥，草藥按照各種古老的配方，混合成不同的泰國草本材料再包紮成草球，用以舒緩肌肉緊張、刺激身體達來達致放鬆效果。草球按摩可以改善身體機能，達到防病及養生的效果，甚至有美容的功效～
- 熱石按摩 — 熱石按摩是利用在溫水中加熱的石頭來按摩身體， 刺激各個人體穴道來活絡經脈。熱石按摩利用石頭的聚溫性及傳導性，令精油的能量能更有效地被身體吸收，因此不但有排毒和纖體的功效，更是可以讓身體徹底放鬆，舒緩肌肉酸痛緊繃及達至解壓的功效。
現在你對泰式按摩的各個項目及各家高性價比的布吉按摩店都有一定了解，現在就開始預約你的按摩及SPA行程，去除一下繁忙工作帶來的疲勞及壓力，好好舒展一下身體吧！